나에게 혼란스럽거나 갈등이 되는 상황을 4코너로 다루어 보는 것을 연습하였다. 예) ① 조직에서 힘이 있으면 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등) ② 조직에서 힘이 있으면 안 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등) ③ 조직에서 힘이 없으면 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등) ④ 조직에서 힘이 없으면 안 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등) 당사자(a), 들어 주는 사람(b), 관찰자(c)로 하여 연습하고 각자의 역할에서 공감되었던 내용을 공유하는 연습을 하였습니다.
4.a는 b(상대방)와 연결이 끊어진 사례를 c에게상황설명하고 공감받기(c는a의 느낌과욕구 찾아주기) 다시 a는 b(상대방)에게 느낌과 욕구로 표현해보기 이후 b는 상대방역할로 첫번째,두번째경험/c는 관찰자로(이언어적,언어적) a는그냥말할때/공감후표현할때 말해보기를 연습했습니다.
2026 비폭력대화(NVC)교육 3차 교육 2회
일자 : 2026. 08. 24
장소 : 전북여성노동자회 교육실
나에게 혼란스럽거나 갈등이 되는 상황을 4코너로 다루어 보는 것을 연습하였다.
예) ① 조직에서 힘이 있으면 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등)
② 조직에서 힘이 있으면 안 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등)
③ 조직에서 힘이 없으면 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등)
④ 조직에서 힘이 없으면 안 좋은 것(충족되는 욕구, 느낌, 생각, 이야기 등)
당사자(a), 들어 주는 사람(b), 관찰자(c)로 하여 연습하고 각자의 역할에서 공감되었던 내용을 공유하는 연습을 하였습니다.
4.a는 b(상대방)와 연결이 끊어진 사례를 c에게상황설명하고 공감받기(c는a의 느낌과욕구 찾아주기) 다시 a는 b(상대방)에게 느낌과 욕구로 표현해보기 이후 b는 상대방역할로 첫번째,두번째경험/c는 관찰자로(이언어적,언어적) a는그냥말할때/공감후표현할때 말해보기를 연습했습니다.
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