① A 는 내가 한 행동이나 말에 대해 내가 듣고 싶었던 감사는 무엇인가? 그 사람이 감사를 표현한다고 상상하면서 내가 듣고 싶은 감사의 말을 (관찰,느낌,욕구,부탁)넣어서 적어본다 B 에게 나와 그 사람과의 관계와 상황을 설명하고 내가 위에서 뜬 감사 표현을 준다. B는 상대 역할을 하면서 감사를 표현한다. A는 그 감사 표현을 충분히 음미한 후, 공감으로 표현한다. A 는 그 사람은 무엇 때문에 이 같은 감사를 표현하지 못했을까? 를 B와 함께 추축해 보고 감사를 하지 못하도록 막은 상대의 느낌과 욕구를 찾아 공감해 보는 연습을 했습니다. ② 감사의 말을 듣고자 하는 사람을 정하고 5개의 문장을 작성해보는 연습을 했습니다.
2026 비폭력대화(NVC)교육 2차 교육 8회
일자 : 2026. 07. 27.
장소 : 전북여성노동자회 교육실
① A 는 내가 한 행동이나 말에 대해 내가 듣고 싶었던 감사는 무엇인가?
그 사람이 감사를 표현한다고 상상하면서 내가 듣고 싶은 감사의 말을 (관찰,느낌,욕구,부탁)넣어서 적어본다
B 에게 나와 그 사람과의 관계와 상황을 설명하고 내가 위에서 뜬 감사 표현을 준다. B는 상대 역할을 하면서 감사를 표현한다. A는 그 감사 표현을 충분히 음미한 후, 공감으로 표현한다.
A 는 그 사람은 무엇 때문에 이 같은 감사를 표현하지 못했을까? 를 B와 함께 추축해 보고 감사를 하지 못하도록 막은 상대의 느낌과 욕구를 찾아 공감해 보는 연습을 했습니다.
② 감사의 말을 듣고자 하는 사람을 정하고 5개의 문장을 작성해보는 연습을 했습니다.
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