전북여노 NVC 비폭력대화 소모임 10차 단감(단단한 공감) 모임
전북여노 NVC 비폭력대화 소모임 10차 단감(단단한 공감) 모임
일자 : 2026. 04. 09
10장 분노를 온전히 표현하기
- 체크인
1분 동안 조용히 머물기
지금의 느낌 나누기(with 토킹스틱)
-책내용 같이 보기
자유롭게 인상 깊었던 구절 나누기
자기 사례 나누기
-워크북 연습활동(205p)
‘해야만 한다는 생각 찾아보기‘
그리고 욕구를 연결하기
-마무리
1분 동안 조용히 머물기
지금의 느낌, 피드백 나누기
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