제 4강 느낌을 알아차리고 표현하기 새해 계획과 1월의 안부를 나누며 chek -in을 했습니다. 어느새 판단의 단어를 사용하고 있는 자신을 보며, 느낌을 표현하는 것이 새삼스레 어렵게 느껴졌고, 지속적인 훈련이 필요하다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 강사님께 강의를 들으면서 실천해보리라 계획했던 나만의 느낌 목록 만들어보기를 실천해보기로 했습니다.
안전한 공간에서 나눌 수 있어서 너무 감사하다, 다른 각도에서 나의 느낌과 욕구를 바라보면서 내면이 요동침이 차분해진 것 같다, 여유롭게 책을 읽어본 것이 뿌듯하고 입체적으로 생각하게 되었다 등의 내용을 나누며 check-out를 하였습니다. 오늘은 너무 귀여운 두리와 함께~ ^^
전북여노 NVC 비폭력대화 소모임
4차 내공(내면의공감) 모임
일자 : 2026. 01. 07
제 4강 느낌을 알아차리고 표현하기
새해 계획과 1월의 안부를 나누며 chek -in을 했습니다. 어느새 판단의 단어를 사용하고 있는 자신을 보며, 느낌을 표현하는 것이 새삼스레 어렵게 느껴졌고, 지속적인 훈련이 필요하다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 강사님께 강의를 들으면서 실천해보리라 계획했던 나만의 느낌 목록 만들어보기를 실천해보기로 했습니다.
안전한 공간에서 나눌 수 있어서 너무 감사하다, 다른 각도에서 나의 느낌과 욕구를 바라보면서 내면이 요동침이 차분해진 것 같다, 여유롭게 책을 읽어본 것이 뿌듯하고 입체적으로 생각하게 되었다 등의 내용을 나누며 check-out를 하였습니다. 오늘은 너무 귀여운 두리와 함께~ ^^
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